春のムズムズに

東京で暮らして10年目くらいから春先になると鼻がムズムズ。これが噂の花粉症⁈と思われる症状が毎年出続けて3年目の春には認めざるを得なくなり耳鼻科のお世話に。
　お薬も服用しつつですが、やはりアロマにも助けられている今日この頃。アロマセラピーは病気を治すわけではありませんが、辛い症状を和らげてくれる救世主です。
　今日は春先の鼻のムズムズをスッキリさせてくれるブレンドをご紹介します。
　◇ユーカリ・ラディアータ
    ◇ローズマリー
　◇レモングラス

　もちろんペパーミントも良いと思いますが、まだ寒い日もある春先にはひんやりしすぎてしまうかな？と、こちらのブレンドにしてみました。
　スースーすっきりの中にも、甘酸っぱいレモングラスがアクセントになって良いですよ。集中したいけど、外はポカポカ、鼻も詰まって何だかぼーっとしてしまう…なんて時にもシャキッと気分を切り替えてくれる香りです。
　手っ取り早くティッシュに垂らして嗅いでも、マスクスプレーを作ってみてもいいですね。
　花粉症の方もアロマを味方に、桜が美しいこの季節を存分に楽しみましょう。